リンパマッサージ整体はこんな方におすすめです
2016年06月3日
みなさんとても硬い(笑)
特に背中の前後の動きが硬くなり、猫背や平背と言った丸みを帯びた背中や
まっすぐになりすぎた背中になっています。
実際は軽度な前弯・後弯があり滑らかなS字を描いているのが理想ですが、
腰の前弯が消失していたり、背中の後弯が増強していたりとカチカチに固まっています。。。
なかなか日頃の生活習慣での姿勢や長年かけて形成されてしまっている姿勢など
簡単に取れるものではありませんが、足首の動きから、骨盤の傾き、肩甲骨の動きなどを
出していきながら、自然な元の姿勢へと戻していきます。
猫背などよく骨をボキボキならしただけで、『はい!治りましたよ!』とか
『これで真っすぐになりました!』とか言う所もありますが、そんな簡単に
戻りません(笑)あれは関節内圧がボキボキっということにより下がり
一過性で関節の動きが良くなり筋肉の緩みが出ているだけです。
確かにボキボキといった施術が必要なお客様もいるのは確かです!!
ただその施術だけで一過性のスッキリ感だけで治りましたでは、
数時間、または1日ぐらいで元に戻ってしまいます。
TAISHIplus+でもマッサージやストレッチなどでどうしても取り除けない
筋肉の硬さや痛みに対してボキボキと言った施術を使うこともありますが
気を付けてください!!いきなりそういったお店に行って
『あ~ズレてますね~。。』『矯正しときましょう!』『ボキボキ、ボキボキ』は
確かにすぐの実感はあるでしょうが、きっとそういう施術者は筋肉に対しての
アプローチや筋肉をほぐす技術がないのでしょう。。
姿勢が悪い・関節が動きにくい・肩が上がらないなど骨の位置や関節の動きは
何が行っているのでしょうか???
筋肉です!!
だから筋肉へのアプローチは必須なんですよ!
筋肉の硬結により筋肉が虚血状態になったり、身体の正常な動きに対して
邪魔をしたりするような場所、トリガーポイントを見つけ出し
そこをしっかりとほぐす事で症状を和らげ、改善していくといった方法を
TAISHIplus+では推奨して行っております。
長々と書きましたが、姿勢や痛み、動きの悪さなど一回で治る
症状もあれば少し時間のかかる症状や、生活習慣も見直しながら行って
いかないとなかなか改善しない症状など様々あります。
身体の不調に対して一緒に考えて治していけたらなぁと思います。
志村